营养学方面的读书报告会

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问:食品营养学的学习心得
  1. 答:写学习心得其实挺简单的,就这门课程来说可以写学习这门课程之后销改了解到不同人群之间的营养差别,所需要的营养物质不同导致其饮食习惯发生改变这一方面来写。另外还可启斗链以写之类的,比如食品的中毒现象、那些食品有悄孙解毒功能、那些食品混合食用后会产生毒素等等。很多方面都可以写。 毕竟民以食为天,涉及到食品肯定就会涉及到营养和安全。按照自己的理解写就行了。
  2. 答:嘿嘿,这9999个字给你打完都没有问题。如果你是要交作业的,不如自己去找一找拼一拼。
问:贝美康健康读书会(第五期)之《吃的营养科学观》
  1. 答:第一天--序言+第1课:营养学--一个令人着迷的话题
    一、缺失一种营养,就意味着其他营养的不足,如果身体的某个组织受到损害,那么其他的组织也必然会受到损害。
    二、营养学是研究食物如何构建人体健康的科学。
    三,依照我的观点,选择任何食物都必须符合两个标准:美味,且有益于健康。
    四、营养学被忽视的原因:
    1、我们所获得的许多有关食物的信息都来源于广告;
    2、社会上有太多的“不应该”规范;
    3、人都是容易受骗的;
    4、到处充斥的大量错误信息;
    5、妻子们往往比她们的丈夫更早铅拍地对此表现出兴趣。
    五、我们过多地寄希望于医生来指导我们的健康,但我们常常忘记一点:医学与营养学并非一码事。槐埋羡医学的目的始终都是治病救人,而营养学的目的则是保持健康和防止疾病。
    六、不论你有多么健康,全面了解有关营养的知识及其应用方法总能让你的健康得到不断液扒地改善。应用这些营养学知识将能保证你的情绪、容貌和健康都处于最佳状态,你希望拥有一个长寿、积极和有益的人生的梦想就能变成现实。
    经典语录:营养学是研究食物如何构建人体健康的科学,营养学的目的是保持健康和防止疾病。
问:谈谈学习运动营养学的体会及感受,并有什么建议和意见
  1. 答:体会及感受要写清楚学习运动的启发、以及运动营养学的作用意义。
    范文如下:
    通过学习运动营养学,我体会到运动营养学不仅在竞技体育中发挥重要作用,而且在指导全民中,发挥体能和保证健康起着积极的作用,越来越受到社会关注。
    运动营养学最初是单纯为竞技运动提供辅助的科学,随着现代科技的发展,与营首槐养学、生理学、生化学等人体科学交叉,逐渐成为一门体系完备的学绝芹郑科。作为一门科学,运动营养学对提高健身运动人群的竞技水平和保持健康人群的健康状况、良好的体能,都起着重要的作用。
    运动营养学已经不再局限于竞技运动范畴内应用,逐渐成为和和谐中不可或缺的一个方面。
    建议和意见:
    运动营养学学习初期一定要广泛涉猎营养学书籍,只有大量学习别人的书籍才能真正懂得营养的真谛。经过以上初级的学习,才能具备了一个初级的水平。能够简单地为自己和家人进行营养指导。
    运动营养学的作用
    营养强化与运动营养食品,论述了运动营养食品的合理选择和实用。各类人群的运动营养,系统阐述了各类人群的体质特点、运动特点与要求,分别论述了青少年、中老年、女性的运动与营养,论述了减肥、健美的运动与营养,还涉及了患者的运动与营养等内容。
    运动营养学可以根据不同人群、不同运动目的,提供科学的定性、定量化的运动指导和膳食营养指导。从运动强度、运动类型、运动时间和频率等方面,提供有针并颂对性的指导。并根据体质、性别、年龄、健康状况的实际情况,进行营养分析,合理配置膳食。
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