问：拔罐有什么好处？
- 答：拔罐作为一种传统中医外治法，在临床上和生活中发挥着预防保健、治疗疾病的作用。拔罐的具体功效为疏风散寒、活血通络、行气止痛、消肿散结。在应用拔罐治疗的最初期时，它是用来辅助治疗疮疡疾病的。随着医学的不断进步，现代临床发现，拔罐还可以辅助治疗肺结核、风湿病、感冒、咳嗽等内科疾病，以及颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、落枕、腰椎间盘突出症等骨关节疾病。生活中，有规律的定期拔罐还可以达到提高身体免疫力，缓解疲劳，增强机体抗病能力的保健作用。
- 答：拔罐的好处：
1、祛风散寒
拔罐可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
2、行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
3、通经活络
拔罐能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。百脉疏通，五脏安和，达到“通则不痛”的疗效。
4、消肿止痛
拔罐对局部皮肤产生温热刺激，能使局部的浅层组织发生被动充血，局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。 - 答：拔罐有多种好处。首先，拔罐可以改善局部气血，对于颈肩腰腿疼痛、麻木、痉挛、酸胀可以起到很好的缓解作用。其次，拔罐具有疏通经络、舒筋活血的作用，对于经络气血阻滞所导致的胀痛或者针刺样的疼痛，可以通过同一经络上肌肉丰厚处进行拔罐治疗，可改善该经络循行部位上的疼痛。再次，拔罐的主要原理是通过负压作用吸附在局部肌表上，对于体内寒湿之邪蓄积的患者，具有祛寒除湿的作用。对于体质正常、身体健康者，拔罐可以起到增强机体免疫力、促进新陈代谢的作用。
- 答：拔罐作为一种传统中医外治法，在临床上和生活中发挥着预防保健、治疗疾病的作用。拔罐的具体功效为疏风散寒、活血通络、行气止痛、消肿散结。在应用拔罐治疗的最初期时，它是用来辅助治疗疮疡疾病的。随着医学的不断进步，现代临床发现，拔罐还可以辅助治疗肺结核、风湿病、感冒、咳嗽等内科疾病，以及颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、落枕、腰椎间盘突出症等骨关节疾病。生活中，有规律的定期拔罐还可以达到提高身体免疫力，缓解疲劳，增强机体抗病能力的保健作用。
- 答：拔罐属于中医外治法，利用空气造成负压，使拔吸部位皮肤充血或起水泡，达到防治疾病的目的。拔罐属于刺激疗法，在刺激作用下促进局部血液循环，提高新陈代谢。外感邪气，阻滞经络可导致头痛，拔罐可以疏导经气，使内部淤滞通过经络透发到皮肤浅层，起到全身保健或治疗作用。拔罐后可以促使毛细血管扩张充血甚至破裂，可以祛除邪气。拔罐后局部毛孔张开，利于除寒，体内有湿邪也会透过皮肤以水泡形式出现。拔罐后不要立刻洗澡，否则容易使邪气再次入侵。
- 答：拔罐有什么好处？拔罐能祛湿、驱寒、疏通经络，去火，关节疼痛都可用，如果是感冒可在大椎、肺俞、心俞、肩井或整个膀胱经都抜上罐也可，可根据需要放几个罐，抜20分钟即可，起罐后罐印有水泡是湿气重，黑紫色是病久，深红色是炎症，白色是有寒气，正常颜色为粉红色，这种方法一般人都可用，除了饮酒过多，皮肤破损、急症不能拔罐
问：每个月便秘怎么办？有谁知道怎么缓解吗？
- 答：便秘是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴有排便困难、粪便干结、继而引发肠胃不适、口臭、色斑等症状，便秘是临床上常见的症状，多长期持续存在，症状扰人，影响生活质量，病因多样。
便秘可以通过改善饮食缓解，还可以通过服用药物缓解。
1、改善饮食：
便秘一般是因为饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多，体内阴虚火旺，大肠津少干燥，从而引起便秘，通过改善饮食可以缓解便秘，在日常生活中可以多吃一些促进胃肠道蠕动的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜、生菜、梨、粗粮等，每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到一定润肠通便的作用，合理的安排生活和工作，养成良好的排便习惯。
2、服用药物：
便秘是一种症状，指排便次数减少，粪便量减少，粪便干结，排便费力等，长期便秘者可引起直肠疾病，比如直肠炎、痔疮等，同时还伴有失眠多梦等症状，如果便秘严重的患者通过食物不能得到良好的改善，可以在医生的指导下服用一些药物，比如新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸能缓解症状。 - 答：便秘的原因有很多：
有时饮食会引起便秘，比如糯米，比如喝水少，比如主食多，蔬菜少，尤其是粗纤维少。
有些药物会引起便秘。
天气变化，运动量少，会引起便秘。
肠道炎症，肠息肉，都会引起便秘。
便秘，还是要去医院做一做检查，排除肠息肉，肠道炎症。
假如，真的是肠息肉，肠镜下就可以切除，特别是腺性息肉。假如是炎症，对症用药可以治愈。
排除了器质性病变，生理性的就只能自我调节了。
喝水，大量喝水，增加胃肠蠕动。
多运动，比如散步，跳舞，游泳。
多吃粗纤维食物，比如韭菜，菠菜，萝卜，芹菜，比如红薯，比如香蕉，苹果。
少吃，不吃，隔夜食物，变质食物。
用药方面，谨遵医嘱，不可乱用药，适得其反。 - 答：生活中有很多便秘的情况，主要的原因主要有以下三种：
一、胃肠动力弱，比如老年人动力差。
二、由于饮食习惯导致肠蠕动变慢，比如生活中不爱吃蔬菜，多食肉食的这些食物可以导致。
三、胃肠的病变，比如有肠息肉，或者是一些肠道肿瘤、炎症等，可以导致肠的蠕动功能失调。
便秘了可以通过针对病因得出以下几种治疗方案：
一、给予促动力药，比如老年人的便秘肠动力比较弱，可以给一些莫沙必利，或者给一些中成的促动力药，比如达立通颗粒。
二、针对一些生活习惯的改变，鼓励便秘的病人多吃蔬菜、水果，富含纤维素的一些饮食。
三、做肠镜检查排除一些器质性的病变，如果说有肠息肉或者是肠道的炎症，针对这些病因进行对症处理。
不同的病因导致的便秘，处理原则也不一样，针对不同的便秘，最主要的还是要做肠镜检查排除肠癌，再来系统的对症处理。
对于患者便秘的情况，首先要注意多喝水，多运动，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便，平时可以在肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩，有助于促进肠道蠕动，促进通便。便秘的情况可能和个人体质，饮食习惯等原因有关系，必要时可以用一些通便药物和益生菌类的药物进行调理。
出现便秘的情况，可以适当的从饮食上缓解一下，多吃一些蔬菜和水果，也可以适当的多吃一些地瓜，香蕉等润滑肠道的食物，如果症状比较严重的话，可以适当的口服一些药物来缓解病情，口服一些益生菌可以调理肠道菌群的平衡，如果是症状长期没有缓解，可以选择开塞露来辅助排便，平时适当的做一些运动，多喝水都可以缓解便秘。 - 答：你好，治疗便秘的药物有：
药物治疗慢性便秘药物治疗需采用个体化疗法，依据药物特点可分4 类。
1、刺激性泻剂：通过刺激肠黏膜感觉神经，增加结肠动力及分泌而改善排便，此类药物包括番泻叶、大黄、芦荟、比沙可啶等。
2、渗透性泻剂：在肠道通过其高渗作用吸收水分，改善肠道传输及大便稠度，乳果糖、乳糖醇和聚乙二醇最常见且安全性好，可用于老年、妊娠患者。
3、促分泌剂：目前常用的促分泌剂主要有两类：（1）鲁比前列酮: 通过激活肠上皮细胞顶端的2型氯离子通道，促进氯离子分泌，进而促进肠道黏液分泌。（2）利那洛肽:通过增加细胞内外的环磷酸鸟苷，进而增加肠道氯离子、碳酸氢盐及水分的分泌，加快肠道蠕动。
4、促动力剂：生理情况下，肠嗜铬细胞分泌5-羟色胺，增加肠道动力，促进肠蠕动，故5-HT受体激动剂通过刺激乙酰胆碱释放可激发产生肠蠕动。代表药物有普芦卡必利等。 - 答：便秘的缓解方法主要包括药物治疗、手术治疗、生活方式调整等。药物治疗主要包括：
1、刺激性泻药：通过刺激肠蠕动、分泌，抑制水分吸收。此类药物目前临床使用较为谨慎。
2、容积性泻药：此类药物不被肠道吸收，会吸收水分膨胀，扩大肠腔容积，进而刺激肠道蠕动。此类药物疗效温和、安全性较好，是轻度慢传输型便秘患者的首选药物。
3、润滑性泻药：这些药物能湿润、软化大便，进而缓解便秘症状，适用于痔疮、肛裂、高血压、肛肠手术后或长期卧床的患者。
4、渗透性泻药：可以提高肠腔内的渗透压，使水分大量进入肠腔，起到导泻的作用。
5、其他：促动力药，能提高胃肠推动效率，能刺激肠液分泌，促进肠道排空，如鲁比前列酮；胆汁酸调节剂，能抑制回肠对胆汁酸的吸收，增加结肠内胆汁酸浓度，增加肠蠕动；鸦片类受体拮抗剂，可用于鸦片类药物导致的便秘；益生菌，可以调节肠道菌群失调。
生活方式调整包括多吃粗粮、多运动。手术治疗方式多种多样，包括肠管切除等。生物反馈治疗、针灸治疗、拔罐治疗、按摩治疗等，也可用于治疗便秘。 - 答：饮食，锻炼身体，药物
缓解便秘的方法有以下几种：1、注意饮食习惯，不要吃辛辣油炸的食物，多以清淡食物为主，尽可能少吃油腻食物，这类食物本身不好消化，在肠道内停留的时间比较长，容易导致大便次数减少，造成便秘的情况发生。2、注意锻炼身体，改善肠胃动力，胃肠蠕动减慢本身是由于肠胃消化功能不好，如果活动量增加，能够有效的促进肠胃动力的增加，也能起到改善便秘的习惯。3、给予药物性的对症治疗，临床上常用的有乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊，这种药物可以调节肠道菌群，促进肠胃动力的同时，对于大便软化都有一定的帮助。复方聚乙二醇电解质散或者果导片，对于改善大便性状有一定的好处。如果反复出现便秘不见缓解，最好完善肠镜检查，进一步明确诊断。缓解便秘需要根据便秘的严重程度对症治疗。
轻微的便秘可以通过饮食调理，建议多吃能软化大便的食物，比如香蕉、猕猴桃、柚子等，每天早上起床之后可以喝一杯蜂蜜水，不仅可以通大便，而且还可以排肠毒。如果便秘比较严重或便秘顽固，可以通过口服药物来缓解症状，比如容积性泻剂、润滑性泻剂等，当肠道动力不足时，也要联合能促动力药物调理。 - 答：便秘是一个广泛的话题，具体解决方法有以下几点：
1、饮食上调节，一般临床上多见的都是功能性的、习惯性便秘，多因饮食、排便习惯不良、肠蠕动减退、应激性减退而逐渐形成。多吃膳食纤维丰富的食品，如新鲜蔬菜、水果、笋类等，增加食物残渣，平时多喝水有助于大便软化；
2、适当吃润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等；
3、适当进食含B族维生素的食物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等以增加肠道的蠕动；
4、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性食物。
首先多吃蔬菜，蔬菜也是治疗便秘必不可少的食物，比如菠菜含铁，有通胃肠，生津血的效果。对于肠燥便秘有较好疗效，一些患有习惯性便秘患者食用。多吃水果，水果中除了香蕉之外，苹果也有帮助排便的效果，富含了很多的丰富果胶。此外火龙果也有帮助治疗便秘的效果，有很多纤维质和有维生素A、C、B1、B2及胡萝卜素，既能消食健胃，还能润肠通便。其次就是多喝水，多运动，做一些身体力所能及的运动，如散步、适当做家务等，以增加肠道的排便动力。严重的情况可以口服美罗乳果糖口服溶液，适合长期便秘患者服用，乳果糖不被吸收，因此导致肠腔内渗透压升高，水和电解质潴留，肠容积增大，对肠壁产生机械性刺激，再加之酸性代谢物的化学性刺激，从而产生导泻作用。 - 答：经常便秘有可能和以下因素有关：生活习惯不良如长期久坐少动；饮食习惯如吃过于辛辣刺激食物、暴饮暴食、日常饮水少；胃肠功能差如消化不良、胃肠蠕动差引起的；肠道本身疾病如结直肠肿瘤、炎症引起。
出现经常便秘，可以从以下几方面来改善：
1、饮食上多吃富含粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜如绿叶菜，这些可以增加肠道的食物残渣，促进胃肠的蠕动。饮食宜清淡，少吃辛辣刺激、油腻煎炸、坚硬冰冷的食物。
2、日常要多饮水，每日要保证饮水量1500ml以上，可以适当饮用一些蜂蜜水，或用菊花、荷叶、决明子、金银花泡水喝，都可起到润肠通便的效果。
3、餐后做一些腹部的按摩，适当地进行一些活动锻炼，以促进肠蠕动，。
4、养成定时排便的习惯，平时进行一些提肛训练。
5、可以在医生的指导下口服促肠道动力药物，或适当补充益生菌或乳酸菌素调理肠道菌群。 - 答：1末梢神经刺激法，这个怎么来做呢，很简单，两根手指就可以做，用我们的拇指和食指来掐揉我们手指的根部，掐揉哪根手指都可以，十根手指我们可以轮流这样掐揉，哪儿疼可以多掐一会儿，多揉一会儿，这样可以快速促进肠蠕动，尤其是有便意的时候，坐在马桶上做这个动作效果更明显。
2.用手掌揉腹部，揉的时候我们要注意，一定要顺时针揉，那还有的朋友可能会问那什么时间揉最好呢，其实什么时间都可以，如果非要挑个最好的时间，建议大家早晨醒来之后，先不要起床，先躺床上揉上个三五分钟，揉到肚脐周围感觉发热就可以了，然后再起床，还有就是晚上睡觉前，躺床上揉上几分钟再睡觉，这个是很好的习惯，不仅便秘的人可以这样做，不便秘的也可以，因为经常揉腹部可以促进我们的肠道的蠕动，有益我们的肠道健康！
3.拍腹部，这个和上一个动作有些类似啊，都是为了促进我们的肠道的蠕动能力的，拍腹部的时候一定要记着方向别搞反了，就是要从右往左拍，起床前拍个三五分钟，有利于我们晨起顺利排便。
4.起床之后空腹喝200毫升温开水，大家一定要记着，喝温开水，不要喝凉水，这是一个对我们身体健康非常有帮助的习惯，不仅可以改善便秘，还可以降低血液黏稠度，加速体内垃圾毒素排泄，因为人体经过一整个晚上的身体循环代谢已经产生了较多的代谢废物，晨起喝一杯温水有助于我们把这些垃圾废物排泄出来，维持身体内部环境稳定和健康。
5.补充蛋白质，就是饮食中鱼肉豆蛋奶要补充够了，为什么饮食中的蛋白质和便秘扯上关系了呢，因为我们都知道，胃肠蠕动能力比较强排便相对就会比较顺利，而胃肠的蠕动能力很大程度上和胃肠的平滑肌的收缩能力有关系，而如果我们身体缺蛋白，就会导致平滑肌收缩无力，进而影响胃肠的蠕动能力，从而导致我们排便困难，所以便秘的朋友可以对照自己以下的日常饮食，看是不是肉吃得太少，也就是蛋白质摄入不够！
问：腹部按摩器治疗便秘有用吗
- 答：没有效果啊，便秘是肠胃问题，该按摩没多大关系。长期大便不顺畅，会让人心情低落，心里感到压抑。便秘不仅会长痘痘，长斑，皮肤暗淡，还会造成肥胖，损害脾肝胃的功能。所以，如果是便秘的患者一定要学会调理身体，可以多吃蔬菜和水果，含有丰富的纤维素，纤维素能够促进人体排便。
喝酸奶能够改善便秘，不能治疗便秘，酸奶中的益生菌能够促进肠胃的蠕动，调理便秘可以在每天饭后的半个小时喝一瓶酸奶，既可以促进消化，又可以改善便秘，一箭双雕。但是，酸奶中的益生菌含量很少，
也可以喝益生菌发酵饮品。益生菌发酵饮品在发酵过程中益生菌的存活率很高，能够促进肠胃的蠕动，排出毒素，改善了便秘，有效的治疗便秘。便秘的调理也要一些适当的运动，身体在运动，肠胃也跟着运动，减少了大便的结块。便秘经过调理是可以治疗好的。
如果便秘的患者想要马上就排便，可以吃药，杜密克药，作用原理是把结肠中的细菌分解，肠内的渗透压升高，产生大便，患者就产生想要拉大便。吃泻药，泻药能够把干结的大便软化，肠道润滑，越来越把大便排出体外。是药就有三分毒，还是尽量不要通过吃药来排便。
想要马上排出，还可以吃植物性乳酸菌含量多的食物，泡菜中乳酸菌含量就很高，因为植物性乳酸菌适合酸性的环境，肠胃是酸性环境，在肠胃中发挥重要作用，利于排便。微量元素--镁元素，能够软化大便，所以，便秘患者可以吃香蕉，花生等镁元素丰富的食物。
